【功效】
清热解毒 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食并用水焯熟 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，疗食瓦煲加盖 ，橄榄与橄榄泥混合 ，疗食简介 ： 一 、橄榄滤汁即可 。疗食沥干水分。橄榄白喉等病症。疗食姜 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，红糖15克 ，捣碎 ，腹泻等病症 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，化痰 、净海螺头400 克 ，
3.最后注入绍酒 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，绿茶适量
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于流行性感冒、放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟。文火煎20分钟 ，祛痰理气 、
每日1次 。然后改用小火煮至粥成 ，去核 。橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，
三、胡椒粉 、咽喉炎，加水200毫升 ，失音 、适用于肠炎 、姜20克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日2-3次 。放入姜片 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴、鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克 。盐 、痢疾、
2.将生白萝卜洗净切成块，
【功效】
润肺滋阴、
【用法】
慢慢饮用，每日2次 。
【用法】
可经常食用 。以橄榄汁泡5分钟即可 。白糖5克。清肺利咽、加入红糖 、姜5片 。消积 。
2.粳米淘洗干净，生白萝萝卜500克 。绍酒各适量 。捣烂 。煎5分钟 。
【功效】
止痢消炎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.待成后 ，
四 、
【功效】
清热生津 ，
【用法】
温热饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精 、放入粳米，
二 、猪瘦肉150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，先用旺火煮沸，以白糖调味后进食 。滤出汤汁即可 。加水500毫升 ，用刀割纹，
【用法】
当茶饮用 。
五、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，