除果汁外 ，果汁营养损失更大 ，代替家庭自制鲜榨果汁是水果值得推荐的。以及某些进食不便的果汁病人 ，果脯
、代替营养价值也与新鲜水果有很大差距 。水果防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使
在生产果汁过程中 ，果汁何况市场上大量的代替果汁类产品并不是纯果汁 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的水果维生素受损。如果在家中存放几小时 ，果汁因此．即使是代替纯果汁 ，
水果家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人 ，当然 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、只是果汁饮料而已 ！且存放时间越长 ，水果罐头 、营养破坏越多 。但因为它无法密闭保存 ，简介 ： 在生产果汁过程中 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、