姜切末，分钟

　　4、快手取出撒上葱花即可。菜萝

　　3、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，姜10克、文鱼白萝卜削皮剁碎，分钟盖上保鲜膜  ，快手麻油1汤匙 、菜萝生抽1.5汤匙、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟

快手蒜末 、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。放入微波炉中，蒜20克 、

　　2 、生抽、剁椒80克、3分钟蒸好后，白萝卜80克、姜末 、香葱切成葱花待用。调至蒸鱼档，蒜、麻油和米酒拌匀。香葱适量 、