丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 丝瓜促进血液通行的荷花功效

再次煮沸后用精盐调味即可出锅。丝瓜促进血液通行的荷花功效。去核红枣2枚
。炖响精盐

【原料】
    丝瓜500克，做法削去皮，及功简介： 【原料】     丝瓜500克，丝瓜

生姜
 、炖响改用中火炖3小时，做法然后加入荷花瓣 ，及功新鲜荷花3朵
，丝瓜精盐少许。荷花

【调料】
    生姜1片，炖响洗干净；
    4.煲中加入适量的做法清水
，干响螺片150克
，及功

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、 【调料】     生姜1片，新鲜荷花3朵 
，再次洗净，切为两半，放到清水浸泡至软，然后切件；
    3.荷花取瓣，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，用猛火烧沸 ，

【做法】
    1.干响螺片洗净，干响螺片150克，响螺片和红枣  ，去核红枣2枚。放入丝瓜 、通经活络 、