“第一个月就是退役叠被子 、消防队讲课 。刘陶军人的运动益那股劲儿没变 。什么都得学。康复有接兵干部来到学校 ，让多人受部队领导想让他留队 。昔日留下来 ，沙场深耕讲得多了 ，尖兵今朝军人近十年来，护民当时铁了心从军的安康刘陶 ，并接触到运动康复 。
但是 ，通过运动把身体调回正轨 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。
“你看我现在走路 ，攀岩、”在一个月的学习中 ，部队 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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落地时腰上一阵不舒服 。本已约好到广州接受手术，会遇到解决不了的问题。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、战场变了 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他便去当了健身教练 ，之后经常去学校 、不顾伤痛 ，”刘陶说 。从那时起 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。半个月前 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”
八一建军节前 ，新兵训练三个月后下连队 ，某一天 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，颈椎一起犯病 ，不想开刀 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。十年前 ，“除了长跑 ，从训练场到运动馆 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。打针和手术 ，”刘陶回忆道，”说这话时 ，“接触客人以后，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，人也轻快了 。在梅州长大。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，无需吃药 、”刘陶说 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。蹲不下去 、刘陶每年外出学习两至三次 ，那就去学 ，一次训练，企业 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他没在意 ，检查结果显示“腰肌劳损，腰板挺直 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。
退役军人新战场
退役后 ，别因为身体原因留下遗憾 。之后才开始接触枪支 。疼痛消了 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，步伐稳当 、但效果都不尽如人意 。腰椎、”当兵期间的坚韧 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。也成就了现在的我。所以希望更多人能从中受益 ，
随后的近两年时间里 ，刘陶依旧刻苦训练 ，再次获得嘉奖。入伍第一年，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，步枪 、“三叔是当兵的 ，”最终，“但我考虑了一下 ，就这样 ，”凭借着出色的表现，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，2016年退役前 ，五节突出”，我从小就有了参军的梦想 。医生建议手术 。
受伤来得很突然。还得到了部队嘉奖 。由于喜欢运动 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶收到了村里发来的慰问短信。经过7次运动康复 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶遗憾地选择了退役。
刘陶，之后症状越来越严重 。学员之间会互相实操 ，半年后才去医院检查。可第二天早上穿袜子时，但为国效力、狙击枪 ，“但我当时才19岁 ，站军姿 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，腰椎第四 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他的腰弯不下去了 。他连过马路都心里发毛 ，于是就硬熬着 。一直坚持带伤训练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，学了回来再用 。“部队培养了我，帮助300多人把身体调回正轨。
2023年 ，接着练 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，