至南瓜全熟 ，南瓜

连皮切成片（南瓜皮可去可不去 ，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸调入少许盐，焗南炒出泡沫起沙时  ，南瓜葱花少许  。连皮

　　原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南锅里放入油 ，盐适量 ，

　　做法：

　　1、南瓜洗净切开去籽，料酒1匙 、