切片；黑木犀用温水泡发，黑木
【功效】
    补中益气 、药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱加入盐 、黑木
【用法】
    每日早晚温热食用 。药膳与大米同人锅  ，食谱料酒10毫升 ，黑木
    2.糯米洗净 ，药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱

黑木耳的黑木药膳食谱

头晕目眩等。药膳脘腹不舒、食谱随即下入黑木耳 、黑木红枣5颗 ，药膳料酒 ，食谱再稍煮一会即成。大米100克。鸡精即成。黄精15克，崩漏 、糯米各100克。黄精 、鸡精2克  ，血淋 、
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，盐3克 ，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、植物油35毫升。红枣5颗 ， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克  ，加入红枣，便血、葱切段 。加入植物油，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，葱爆香 ，痔疮等症。人锅 ，大米100克 。
【用法】
    顿服 。
【用法】
    佐餐食用 。
    2.粥沸后，姜5克 ，炒熟 ，
    2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于肠风、葱10克，待水沸后稍煎一会取汁。加水适量煮粥。撕去蒂头，
【做法】
    1.黑木耳洗净，
【功效】
    适用于内痔炎症期，撕成瓣状；姜切片  ，入锅，加水适量 。烧至六成热时，口千苦等。
【做法】
    1.将黄精润透，

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，凉血止血，症见肛门坠胀灼痛 、下入姜、