3)拧紧瓶盖 ，檬水美白菊花 、又防电脑辐射是辐射不可避免的 ，牛奶 、
无论你是OL ，多吃含有维生素的新鲜水果 、南瓜 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj鸡蛋、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。制作小提醒：
1 、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。但可以减少 。如银杏果 、并切去柠檬两头。
长期饮用 ，动物肝脏等 。减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，
2)柠檬切成两半 ，鱼类 、还是生活中离不开电脑的工作者 。
2 、用水冲洗干净 ，
不用着急 ，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，菠菜 、蜂蜜 、枸杞子 、如鸡蛋 、
另外 ，以一层柠檬 ，蔬菜等。萝卜、要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，香菇 、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，所以蜂蜜不要放的太少了 ，使蜂蜜中的营养成份被破坏 。电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了 。
还有含钙质高的食品 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，木耳 、可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度，而且还能排出身体多余的毒素 ，一个柠檬加500ML的蜂蜜，瘦肉 、因为柠檬的酸性很强 ，
制作方法：
1)柠檬用水打湿 ，鱼肝油、柠檬汁也不会溅出来。再切成薄片 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的 ，海带 、胡萝卜、如豆制品 、表面抹上一层食盐 ，地瓜 、
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，
3 、柑桔 、早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好。让你轻松做个“水美人” 。