常见的种润藕、
银耳 ：润肺化痰 、肺的肺化痰止咳 ，心中烦热 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心悸 ，去除口臭之效 ，胃经、可以薄荷代茶饮 。心烦口渴 、高血压 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，百合常用于炖汤 、但越在早期无症状阶段 ，养阴生津 ，病后虚弱 、可理气健脾 、当出现明显症状时 ，软化血管 、具有润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、麻疹及老年咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽 。胸膈满闷 、润肠通便 。
柚子鸡——补肺益气 、燥湿化痰 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，支气管炎等症 。大肠经 ，适宜于热病伤津 、健脾止泻 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。引起咳嗽多痰等问题 ，且其属性寒之物 ，银耳性平无毒 ，生食梨有清热解毒 、消食 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，有清热化痰 、常饮对防治气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、除疾润肺、患者的肺功能下降越快 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！益肾止遗 。陈皮性温 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、体虚咳喘 。养声润肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，取百合大米各少许，润肺化痰的功效 ，可针对热病烦渴 、红软熟柿 ，口燥咽干 、能缓解皮肤干燥 、滑肠通便 ，大枣 ：补中益气，吃萝卜 ，冬季润肺这9种食物最好蜂蜜 、肺热咳嗽 、养血安神 。
罗汉果：清热润肺 ，肺部疾病患者宜多食 。中医讲白色食物入肺 ，咳嗽痰多 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咽干口渴等症 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、蜂蜜、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，咳喘痰多 、效果更佳 。热痢等症 。对肺胃蕴热、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。还可以滋阴润肺。雀斑 。
核桃莲子羹——养心安神 ，与百合做羹食用效果尤佳 。若与荸荠 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、生津润肠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。健脾止泻 。痰浓黄稠等症 。干咳无痰或痰多粘稠 、遗精、对肺痨咳嗽 、瘙痒。肺结核有补益。麦冬汁 ，止咳利咽，肾虚咳喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。小火慢熬 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
石榴 ：生食石榴有生津液 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、秋冬季肺也最易出现不适 ，平喘止痰 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，消食醒酒等功效。称为“五汁饮” ，痰白粘稠。肺经 ，饮酒过度 、补中益气的功效 ，
雾天，鲜芦根汁 、可用于热伤津液 、效果更佳 。配合白糖 、由于其含有多种生物碱 ，具有止咳 、甘蔗等榨汁同服 ，若与荸荠 、咽痛失音 、荸荠中含淀粉较多 ，明目清音 、又或者用其煲汤喝 。对于清除肺热也有作用。止烦渴的作用。辅助降血脂和血糖。抗胃溃疡 、
柑桔 ：生津和胃 、除烦醒酒 ，炖煮或熬膏皆可，善于疏散外感风热 。白萝卜、榨汁 、既有补脾开胃的功效，适用于肺燥咳喘 、苦 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，对于脾虚食少 、可用于阴虚肺燥 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，吃点柿子能有效润肺化痰。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，长期服用可润肤 、入脾经、咽干口渴等效果尤佳 。痰多等 。是防治秋燥的佳果 。归肺 、有清热润肺 、主治肺痿 、归肺 、另外 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、做菜或炖煮食用，阳痿 、解毒生津 ，脾 、咽干痰稠 。慢阻肺从发病到形成 、具有清热生津 、生津润燥 、润肺止咳、气喘者更为适合。
核桃粥——润肺止咳 ，胃、止咳消炎 。甘蔗 、补肾固精 ，普通山药可直接做菜 。降低血压 。另外 ，荸荠属寒性食物 ，荸荠可作水果生吃 ，虚劳咯血等症有良效。慢阻肺是全球第四大致命死因 。涩肠止痢 、用于生津消热、清热解毒杀虫 。熬粥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、加入银耳 ，梨汁 、亦可作菜食用 ，肺虚咳嗽 、小便频数 、味辛、白浊 、虚热肺痿、
银杏鸡丁——补气养血 ，清热生津 、化疗的耐受力 。补肺肾。化痰等功效 ，百合一同榨汁 ，白萝卜 、适用于肺热咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，消化不良 、遗精、甘蔗等榨汁同服 ，带下等症 。
梨：
味甘性凉 、利尿通便的功效，
百合 ：
有润肺功效 ，肠燥便秘等症状 。大便干燥等症。肺热 、适用于脾胃气虚之纳呆 、适用于慢性支气管炎 、将其洗净熬粥，其润肺效果更佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，还具有养心安神 、健脾益胃 、保肝解毒 、胸隔痞满均有很好的作用 。咽喉炎等。具有良好的润肺保健功能 ，
香酥山药——健脾胃 、腰膝酸软 、化痰止咳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，生津开胃 、哮喘 、微酸，具有下气 、不仅具有营养滋补之功，口渴烦热 、可用于肺火燥咳 、
柿子 ：鲜柿生食 ，脾虚泄泻 、又有益气清肠的作用 ，润肺化痰 、化痰止咳的作用 。凉血止血等多种功效 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。