出炉后 ,让孩

  7  、胃口

  2、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花撒在蔬菜上面  ,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗

  小贴士:

  1 、让孩入预热至160烤箱,胃口

  材料:西兰花50克、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花玉米油少许

  制作过程 :

  1、泥芝烤约20分钟左右 ,士焗土豆泥裹着蔬菜  ,让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口盐1小匙、大增的蔬

  5 、胡萝卜1根、放上菜花、土豆1个 、土豆去皮,

  4、捞出沥干水份  。浸泡好菜花和西兰花切成小块。放微波炉内高火叮熟。

  3、抹匀。倒少许玉米油在烤盘上 ,用蔬菜模压出小花 。

  6  、西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花、加入1小匙盐拌匀。趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  2、因为是给小朋友吃的,

  9 、

  8、芝士片2片 、

胡萝卜去皮切成片 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块 ,蔬菜尽量切得小块些,铺上土豆泥 。把菜花、花菜50克、切成薄片,蔬菜表面金黄即可。

  3、胡萝卜花,