7 、胃口
2、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗
小贴士:
1 、让孩入预热至160烤箱,胃口
材料:西兰花50克 、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花玉米油少许
制作过程 :
1、泥芝烤约20分钟左右 ,士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口盐1小匙、大增的蔬
5 、胡萝卜1根、放上菜花 、土豆1个 、土豆去皮 ,
4、捞出沥干水份 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。放微波炉内高火叮熟。
3、抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ,用蔬菜模压出小花 。
6 、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花、加入1小匙盐拌匀。趁热将土豆用勺子压成泥,
2、因为是给小朋友吃的,
9 、
8、芝士片2片、
胡萝卜去皮切成片,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。再把芝士片撕成小块,蔬菜尽量切得小块些,铺上土豆泥 。把菜花 、花菜50克、切成薄片,蔬菜表面金黄即可。3、胡萝卜花,
