用到了 ：香肠 、懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭
4 、诱人盐 、午餐泡菜切块
1 、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟 ！放保鲜袋放冰箱，懒人辣泡
5 、分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人撒少许芝麻
5 、撒点黑胡椒 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放少许盐 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
做法
一 、泡菜
3、铺上蔬菜跟腊肠、想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜 、OK ！
9、一锅清水 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、 ！ ！放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8、米饭加热过，放菠菜
4 、拌饭酱有就放 ， ！ ！个人癖好 。
2 、。 ！我喜欢放香肠 。葱切葱花
3 、葱、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭吃各种好吃
都捞出沥水，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜炒熟3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！芝麻 、放胡萝卜丝
5 、
10 、步骤
1 、拌饭酱 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！纠结了半天 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出菠菜 ，焯蔬菜的时候 ，
2 、先想看着好看点 ， ！做法很简单 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 。鸡蛋 、嗜肉族 ，吃热乎乎的大口啃 。舀两大勺子泡菜汁
6、！芝麻油一定要放的 ！香肠切块 ，
APPLE提醒~~~
1、辣泡菜 、撒少许葱花
12 、又下锅煎了下 ，米饭看你喜欢吧 ，煎了个半生不熟的，
11 、 。准备
1 、啃吧 ！捞出豆芽 ，芝麻油 、 。哈哈 ，其中菠菜对半切
6 、这样就很快了）
二、菠菜 、