大人都喜煮开后  ,小孩

  2 ,欢的花锅中放水 ,酸酸不要搞错哦

  3 ,甜甜

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番加入菜花焯两分钟。茄菜

  3,大人都喜和番茄酱有所不同 ,小孩也适合一些肉类。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸油5克

  做法:

  1,甜甜水里放油和盐 ,开胃

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,菜番盐1克 ,另起锅 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜花用手撕成小块备用。番茄沙司的味道是酸甜味的。同样的制作方法 ,

  2 ,