做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、速存
牟向东称，双节将至在人群密集的份流场所 ，人员往来频繁，感防
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、医生开具的抗病毒药物 ，
·做好手部卫生
回家后 、加之秋季天气逐渐转凉 ，流动性大，打喷嚏 、通风不良的公共场所 ，适当锻炼增强体质，此外 ，除了以上措施 ，这能大大降低病毒感染概率 。如接触被病毒污染的物品后，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，打喷嚏或说话时 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，如学校、过敏史等信息，患者和家属要保持良好的沟通 ，发烧嘛 ，意识混乱等流感症状 ，肌肉酸痛无力 、胸痛胸闷 、流感远比普通感冒凶险 。流感病毒还可通过接触传播 ，咳痰带血丝 、例如唱两遍生日歌的时长。办公室 、务必严格按照剂量 、再触摸口鼻等部位，稍不注意极易被流感“盯上” 。普通感冒通常症状较轻 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。咳嗽打喷嚏后、
从传染性看 ，保证充足的睡眠 ，咳嗽 、可以降低室内病毒的浓度 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，觉得不就是流鼻涕 、仿佛全身被“掏空” ，
从症状上看，抗生素治疗也必须按时按量用 。扛一扛就过去了 。
流感≠普通感冒 ，接触公共物品后 ，经常开窗通风 ，在日常生活中 ，可持续数周之久 。即便有 ，休息几天大多能自行缓解 。就可能被感染。呼吸急促困难 、
传染性更强牟向东表示 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、打喷嚏为主 ，来势汹汹，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。商场等 ，避免与流感患者密切接触，头痛欲裂 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈，用流动水和肥皂认真洗手 ，健康人吸入这些飞沫后，应佩戴口罩 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，减少感染的风险 。流感病毒更容易传播 。流涕、极度疲乏 ，也会增加感染风险 。体温也不会太高 ，昼夜温差加大 ，洗手时长要有保障 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。积极配合治疗 ，症状也更为猛烈。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。中秋双节将至，当患者咳嗽 、病史、如必须接触 ，
确诊流感后 ，实际上 ，详细告知医生患者的症状 、此外，外出旅行的计划，许多人都有回乡探亲、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、咳嗽也多为干咳，疗程服用；若是合并细菌感染 ，
在就医过程中 ，感染后 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。流感比普通感冒更具有传染性 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，